אימון ריצה

איתן חרמון  – מאמן ריצה

איתן אלוף העולם בריצת המרתון לקטוע רגל, שיאן בריצת  10 ק"מ

בעל תואר ראשון במדעי התזונה

דיאטן קליני וספורט

בוגר קורס מדרכי ריצות ארוכות וחדר כושר.

את ניסיוני האישי כרץ ריצות ארוכות צברתי מהיותי בגיל 10 ועד היום, כ- 30 שנה, וב- 6 שנים האחרונות בריצות ארוכות לקטוע רגל, בהן הגעתי לרמה הכי גבוהה בעולם, אלוף עולם במרתון ושיאן עולם ב-10 ק"מ.

ניסיוני נותן לי כלים להביא אנשים מדרגת מתחילים עד לרמות גבוהות.

וכמאמן רואה את התוצאות בשטח.

המתאמנים בקבוצתי מקבלים יחס אישי הכולל תוכנית אימונים אישית וליווי אישי המתאים לצורכיהם, וזאת במטרה להשתפר ולהגיע למטרות והיעדים אותם המתאמן הציב בפניו.

איך אני עובד כמאמן ריצה?

אני בודק עם המתאמן את המטרה שלו.

מתחילים באימונים בהדרגה, ותוך כדי אימונים בונים למתאמן תוכנית אישית הדרגתית בהתאם ליכולתו ולמטרה שקבענו.

במהלך האימונים ובמידת הצורך משנה את התוכנית וזאת על מנת להתגבר על קשיים תקלות ודברים שאינם מתוכננים.

בנוסף באימונים אני לומד את המתאמן על מנת לשפר את ביצועיו אל מנת להכין אותו למטרה בצורה טובה יותר.

להמלצות מתאמני ריצה מרוצים

 

  • להזמנת ההרצאה
    השאר פרטים בטופס שלפניך,

    או חייגו עכשיו:
    054-7948512

    שם:

    טלפון:

    מייל:

    תאריך?

    שעה?

    מיקום?

  • © כל הזכויות שמורות לאיתן חרמון - מרצה מוטיבציה / קידום ובניית האתר BHS Group